Instagramでリールやストーリーを見ようとしたとき、「音源が利用できません」と表示されて困ったことはありませんか。
お気に入りの動画が無音になってしまったり、自分が投稿した動画の音楽が再生されなくなったりすると、「故障かな?」「元に戻せるの?」と不安になりますよね。
この表示が出る原因は一つではなく、著作権の問題やInstagram側の不具合、アカウントの種類など、さまざまな理由が考えられます。
原因によっては時間を置くだけで改善することもありますが、設定の確認やアプリの更新が必要なケースもあります。
この記事では、インスタで「音源が利用できません」と表示される主な原因や確認したいポイント、状況に応じた対処法をわかりやすくご紹介します。
「音源を元に戻したい」「原因を知って安心したい」という方は、ぜひ最後まで参考にしてください。
インスタで「音源が利用できません」と表示される主な原因

「音源が利用できません」と表示されると、スマートフォンの故障やアプリの不具合を疑ってしまうかもしれません。
しかし、実際にはInstagramの仕様や音源の配信状況などが関係していることも多く、必ずしも自分の端末に問題があるとは限りません。
まずは、よくある原因から確認していきましょう。
著作権の都合で音源が利用停止になった
もっとも多い原因の一つが、著作権に関する理由です。
Instagramで利用できる音楽は、楽曲の権利者との契約に基づいて配信されています。
そのため、契約内容の変更や配信終了などによって、それまで使えていた音源が突然利用できなくなることがあります。
この場合は利用者側で設定を変更しても元に戻せないことが多く、新しい音源を選び直す必要があります。
楽曲の配信が終了した
音楽配信サービスで楽曲の公開が終了すると、Instagramでも利用できなくなることがあります。
以前は問題なく再生できていた投稿でも、後から「音源が利用できません」と表示される場合は、このケースが考えられます。
投稿時には問題がなくても、あとから状況が変わることは珍しくありません。
国や地域による利用制限
Instagramで利用できる音源は、国や地域によって異なることがあります。
海外で利用できる音楽でも、日本では再生できないケースや、その反対のケースもあります。
海外旅行中や海外アカウントの投稿を見る場合は、このような地域制限が影響している可能性があります。
Instagram側の不具合や障害
Instagramで一時的な不具合や障害が発生すると、音源が正常に読み込めなくなることがあります。
このような場合は、自分だけでなく多くの利用者に同じ現象が起きていることもあります。
時間を置いてからもう一度開くと、自然に改善しているケースも少なくありません。
ビジネスアカウントでは利用できない音源だった
Instagramには、個人・クリエイター・ビジネスなど複数のアカウント種類があります。
ビジネスアカウントでは、著作権の関係から利用できる音楽が制限されている場合があります。
そのため、個人アカウントでは再生できる音源でも、ビジネスアカウントでは「音源が利用できません」と表示されることがあります。
特に仕事用のアカウントを利用している方は、一度アカウントの種類も確認してみると安心です。
まず確認したいポイント

「音源が利用できません」と表示されたときは、すぐにアプリを削除したり設定を変更したりする前に、原因を切り分けることが大切です。
まずは簡単に確認できるポイントをチェックすることで、原因がわかることも少なくありません。
自分の投稿だけで起きているか確認する
まず確認したいのは、自分が投稿した動画だけで症状が出ているのか、それとも他の投稿でも同じように表示されるのかという点です。
自分の投稿だけで「音源が利用できません」と表示される場合は、その投稿に使用した音源が利用停止になった可能性があります。
一方で、ほかの投稿は問題なく再生できる場合は、Instagram全体の不具合ではなく、その音源や投稿に原因があると考えられます。
まずは自分の過去の投稿や別のリールなどを開いて、同じ症状が出るか確認してみましょう。
他の人の投稿でも同じ症状か確認する
次に、家族や友人の投稿、人気のリールなども再生してみましょう。
複数の投稿で同じ表示が出る場合は、Instagram側で一時的な不具合が起きている可能性があります。
逆に、一つの投稿だけ再生できないのであれば、その投稿に使用されている音源が利用できなくなった可能性が高いでしょう。
原因を切り分けるためにも、複数の投稿を確認することをおすすめします。
別の端末やアカウントで試してみる
もし可能であれば、別のスマートフォンやタブレット、別のInstagramアカウントでも同じ投稿を確認してみましょう。
別の端末では正常に再生できる場合は、現在使用している端末やアプリに一時的な問題が起きている可能性があります。
反対に、どの端末でも同じように表示される場合は、投稿や音源そのものが原因である可能性が高くなります。
少し手間はかかりますが、原因を判断しやすくなる方法です。
Instagramで障害が発生していないか確認する
Instagramでは、まれに一部の機能が利用しづらくなる障害が発生することがあります。
その場合、音源が再生できないだけでなく、投稿やストーリーが表示されにくくなるなど、ほかの不具合も同時に起こることがあります。
短時間の障害であれば、特別な操作をしなくても自然に改善することがほとんどです。
慌ててアプリを削除したり設定を変更したりする前に、少し時間を置いてからもう一度試してみるのも一つの方法です。
ここまで確認しても原因がわからない場合は、次にご紹介する対処法を試してみましょう。
インスタで音源が利用できないときの対処法

原因がはっきりしない場合でも、いくつかの対処法を試すことで改善することがあります。
どれも難しい操作ではないので、上から順番に試してみてください。
アプリを最新版にアップデートする
Instagramアプリが古いバージョンのままだと、新しい機能に対応できず、不具合が起きることがあります。
App StoreやGoogle Playでアップデートが表示されている場合は、最新版に更新してから再度確認してみましょう。
アップデートによって不具合が改善されることも少なくありません。
アプリを再起動する
一時的な読み込みエラーであれば、アプリを再起動するだけで改善することがあります。
Instagramを完全に終了させてから、もう一度起動してみましょう。
操作は数秒で終わるため、最初に試しておきたい方法の一つです。
ログアウトして再ログインする
アカウント情報の読み込みに一時的な不具合が起きている場合は、ログアウトして再ログインすることで正常に戻ることがあります。
ただし、ログイン情報がわからなくならないよう、メールアドレスやパスワードを確認してから行うと安心です。
再ログイン後に、音源が再生できるようになったか確認してみましょう。
Androidはキャッシュを削除する
Androidスマートフォンでは、アプリのキャッシュが原因で不具合が起きることがあります。
キャッシュとは、一時的に保存されているデータのことです。
キャッシュを削除しても通常は投稿やアカウント情報が消えることはありませんが、心配な場合は事前に確認してから行うと安心です。
キャッシュを削除したあとにアプリを再起動すると、症状が改善する場合があります。
通信環境を確認する
通信が不安定な状態では、音源を正常に読み込めないことがあります。
Wi-Fiを利用している場合はモバイル通信に切り替えてみたり、反対にモバイル通信からWi-Fiへ変更してみたりすると改善することがあります。
地下や建物の奥など、電波が弱い場所では正常に読み込めないこともあるため、場所を変えて試してみるのもおすすめです。
時間を置いて再度試してみる
Instagram側の一時的な不具合やサーバーの混雑が原因であれば、利用者側でできることはあまりありません。
そのような場合は、数十分から数時間ほど時間を置いてから再度確認すると、自然に改善していることがあります。
慌てて投稿を削除したり、何度も設定を変更したりするよりも、まずは少し様子を見ることも大切です。
これらの方法を試しても改善しない場合は、次にご紹介するように「どの場面で音源が利用できないのか」を確認すると、原因をさらに絞り込みやすくなります。
状況別の対処法

「音源が利用できません」と表示される場面によって、考えられる原因や対処法は少し異なります。
ここでは、よくあるケースごとに原因と対応方法をご紹介します。
自分の投稿で表示された場合
自分が投稿したリールや動画で「音源が利用できません」と表示される場合は、投稿後に音源が利用停止になった可能性があります。
Instagramでは、投稿した時点では問題なく使えていた音源でも、あとから著作権や配信契約の変更によって利用できなくなることがあります。
この場合、投稿そのものは残っていても音楽だけ再生できなくなることがあります。
また、ビジネスアカウントへ切り替えたあとに、一部の音源が利用できなくなるケースもあります。
音源が利用停止になった場合は、元に戻せないこともあるため、新しい音源で投稿し直すか、そのまま保存しておくかを検討しましょう。
他の人の投稿で表示された場合
他の人が投稿したリールや動画で表示される場合は、自分ではなく投稿者側や音源側に原因があることもあります。
例えば、投稿に使われていた音源が配信終了になったり、著作権の都合で利用停止になったりすると、その投稿を見る人にも「音源が利用できません」と表示されます。
また、一時的な不具合で音源が読み込めないこともあるため、時間を置いてもう一度確認すると改善する場合があります。
同じ投稿を家族や友人のスマートフォンでも確認できれば、自分だけの問題なのか判断しやすくなります。
ストーリーで表示された場合
ストーリーで音源が利用できない場合は、ストーリー特有の仕様が関係していることがあります。
ストーリーは24時間で公開が終了するため、公開後に音源の配信状況が変わると、あとから音楽が再生できなくなることがあります。
また、利用できる音源は通常の投稿やリールと異なる場合もあります。
もし新しくストーリーを投稿するのであれば、別の音源を選ぶことで問題なく投稿できるケースもあります。
アーカイブ・ハイライトで表示された場合
ストーリーをアーカイブやハイライトに保存したあとで、「音源が利用できません」と表示されることもあります。
これは保存したあとに音源が利用停止となり、再生できなくなった可能性が考えられます。
ハイライトだけの設定ミスで起こることはあまり多くありません。
音源の利用停止が原因の場合は、あとから元に戻せないこともあります。
大切な動画を残したい場合は、スマートフォンにも保存しておくと安心です。
オリジナル音源で表示された場合
オリジナル音源が利用できなくなった場合は、音源を投稿したアカウントに変化があった可能性があります。
例えば、投稿者が動画を削除したり、アカウントを非公開に変更したりすると、音源が利用できなくなることがあります。
また、元の動画そのものが削除された場合も、オリジナル音源を利用できなくなるケースがあります。
このような場合は利用者側で設定を変更しても改善できないことが多いため、別の音源を利用するのが現実的です。
このように、「音源が利用できません」と表示されても、原因はケースによってさまざまです。
次は、「この表示は自分だけなの?」「ほかの人にも同じように表示されているの?」という疑問について詳しく見ていきましょう。
この表示は自分だけ?相手にも見えている?

「音源が利用できません」と表示されると、「自分のスマートフォンだけがおかしいのかな?」と心配になりますよね。
実際には、自分だけに起きている場合もあれば、ほかの利用者にも同じように表示されている場合もあります。
原因によって状況が異なるため、それぞれのケースを見ていきましょう。
自分の端末だけで起きているケース
自分のスマートフォンだけで表示される場合は、アプリや端末の一時的な不具合が原因かもしれません。
例えば、Instagramアプリが最新版ではなかったり、一時的な読み込みエラーが発生していたりすると、音源を正常に再生できないことがあります。
このような場合は、アプリのアップデートや再起動、通信環境の見直しなどで改善することがあります。
もし家族や友人のスマートフォンでは同じ投稿が問題なく再生できる場合は、自分の端末に原因がある可能性が高いでしょう。
投稿者側が原因のケース
自分だけでなく、ほかの人にも同じ表示が出ている場合は、投稿者側や音源そのものが原因になっていることがあります。
たとえば、投稿後に音源の利用が停止された場合は、その投稿を見るすべての人が音楽を再生できなくなることがあります。
また、オリジナル音源を投稿したアカウントが動画を削除したり、アカウントを非公開に変更したりした場合も、音源が利用できなくなることがあります。
このようなケースでは、利用者側で設定を変更しても改善できないことがほとんどです。
Instagram全体の不具合によるケース
Instagramで一時的な障害が発生すると、多くの利用者に同じ症状が起こることがあります。
音源だけでなく、投稿が表示されなかったり、ストーリーが読み込めなかったりすることもあります。
このような場合は、自分だけの問題ではないため、慌てて設定を変更する必要はありません。
時間を置いてから再度確認すると、自然に改善していることもよくあります。
「自分だけなのかな?」と不安なときは、家族や友人に同じ投稿を見てもらったり、別の端末で確認したりすると、原因を判断しやすくなります。
次は、「音源は元に戻るの?」「別の音源に差し替えることはできるの?」という疑問について詳しくご紹介します。
音源は元に戻る?差し替えはできる?

「音源が利用できません」と表示されると、「しばらく待てば元に戻るのかな?」「音楽だけ変更できないの?」と気になりますよね。
結論からいうと、原因によって元に戻る場合と戻らない場合があります。
まずはどのようなケースがあるのか見ていきましょう。
一時的な不具合なら復旧することがある
Instagram側で一時的な不具合や障害が発生している場合は、利用者が特別な操作をしなくても自然に改善することがあります。
また、通信環境が不安定だったり、アプリの一時的なエラーだったりする場合も、アプリの再起動やアップデート、時間を置くことで再び音源が再生できるようになるケースがあります。
そのため、表示された直後に投稿を削除するのではなく、まずは少し様子を見ることも大切です。
著作権が原因の場合は戻らないこともある
著作権や楽曲の配信契約が理由で音源が利用停止になった場合は、元に戻らないことがあります。
これはInstagramの不具合ではなく、音楽の利用条件が変更されたことによるものです。
以前は再生できていた投稿でも、あとから音源だけ利用できなくなることは珍しくありません。
この場合は利用者側で設定を変更しても改善しないため、新しい音源を利用する必要があります。
音源だけ差し替えられるケースは限られる
「投稿した動画はそのままで、音楽だけ変更したい」と考える方も多いですが、Instagramでは投稿後に音源だけを自由に差し替えられるケースは限られています。
特にリールでは、投稿後に音源だけを変更できないことが多く、必要に応じて新しい音源で投稿し直すことになります。
ストーリーは投稿時間が24時間と短いため、新しく投稿し直したほうが早く解決できることもあります。
大切な動画を投稿するときは、あらかじめ動画をスマートフォンにも保存しておくと、再投稿が必要になった場合でも安心です。
原因と対処法一覧
「結局どうすればいいの?」という方のために、原因ごとの対処法を表にまとめました。
| 原因 | 元に戻る可能性 | 主な対処法 |
|---|---|---|
| Instagramの一時的な不具合 | 高い | 時間を置いて再度確認する |
| アプリの不具合 | 高い | アップデート・再起動を行う |
| 通信環境の問題 | 高い | Wi-Fiやモバイル通信を切り替える |
| 著作権による利用停止 | 低い | 別の音源を利用する |
| 楽曲の配信終了 | 低い | 別の音源を利用する |
| 地域による利用制限 | 低い | 利用可能な地域でのみ再生できる |
原因がわからないまま何度も操作を繰り返すと、かえって混乱してしまうことがあります。
次は、音源が利用できないときに避けたほうがよい行動についてご紹介します。
やってはいけないこと

「早く元に戻したい」と焦ってしまう気持ちはよくわかります。
しかし、間違った対処をすると状況が変わらなかったり、余計に手間が増えたりすることもあります。
ここでは、できるだけ避けたい行動をご紹介します。
投稿を何度も削除・再投稿しない
音源が利用できないからといって、何度も投稿を削除して再投稿するのはおすすめできません。
原因がInstagram側の不具合や著作権による利用停止であれば、再投稿しても同じ結果になることがあります。
まずは原因を確認してから対応を考えたほうが安心です。
短時間で何度も編集しない
設定を何度も変更したり、投稿を繰り返し編集したりしても、音源が復旧するとは限りません。
特にInstagram側で障害が発生している場合は、利用者側で操作を続けても改善しないことがほとんどです。
一度対処法を試したら、少し時間を置いて様子を見ることも大切です。
原因が分からないまま設定を変更しない
ネットで紹介されている方法をすべて試そうとして、アカウント設定を変更してしまう方もいます。
しかし、原因が別にある場合は効果がないだけでなく、元の設定が分からなくなってしまうこともあります。
まずはこの記事でご紹介したように、原因を切り分けながら確認していくことをおすすめします。
非公式アプリを利用しない
「音源が使えるようになる」と紹介されている非公式アプリやツールを利用するのは避けましょう。
安全性が確認できないものもあり、Instagramの利用規約に反する可能性もあります。
安心して利用するためにも、公式アプリで対処することが大切です。
よくある質問(FAQ)

時間が経てば元に戻りますか?
Instagramの一時的な不具合や通信環境が原因であれば、時間を置くことで改善する場合があります。
ただし、著作権や楽曲の配信終了が原因の場合は、元に戻らないこともあります。
音源だけ差し替えることはできますか?
投稿の種類によって異なりますが、リールでは投稿後に音源だけを自由に変更できないことが多くあります。
その場合は、新しい音源で投稿し直す必要があります。
投稿を削除すれば直りますか?
投稿を削除しても、音源が利用停止になっている原因は変わりません。
まずは原因を確認し、本当に再投稿が必要か判断することをおすすめします。
ビジネスアカウントでは音楽が使えませんか?
ビジネスアカウントでも音楽を利用できますが、個人アカウントやクリエイターアカウントより利用できる音源が少ない場合があります。
これは著作権などの理由による仕様です。
自分だけ表示されることはありますか?
はい、あります。
アプリの不具合や通信環境、端末の状態などが原因で、自分だけ音源を再生できないケースもあります。
別の端末や家族のアカウントで確認すると、原因を判断しやすくなります。
改善しない場合はどうすればいいですか?
紹介した対処法を試しても改善しない場合は、Instagramアプリを最新版に更新したうえで、しばらく時間を置いて確認してみましょう。
それでも状況が変わらない場合は、Instagramのヘルプセンターで最新情報を確認したり、お問い合わせを検討したりする方法もあります。
まとめ

インスタで「音源が利用できません」と表示される原因は、著作権による利用停止や楽曲の配信終了、Instagramの不具合、アカウントの種類などさまざまです。
まずは自分だけの症状なのか、ほかの投稿でも起きているのかを確認し、原因を切り分けることが大切です。
アプリのアップデートや再起動、通信環境の見直しで改善する場合もあれば、著作権などの理由で元に戻らないケースもあります。
焦って投稿を削除したり設定を変更したりする前に、原因に合った対処法を試してみましょう。
この記事が、「音源が利用できません」と表示されて困っている方のお役に立てば幸いです。
